Kickbox-Aerobic

Unsere Kickbox-Aerobic wird für Frauen und Männer angeboten. Ziel des Trainings ist:
- gelenkschonendes Ganzörpertraining - Verbesserung der Beweglichkeit und Kondition
- spezielles Training der Bauch- Rücken, Bein und Po-Muskulatur
- Einschleifen von Bewegungen, welche für die Selbstverteidigung wichtig sind
- Spass am Training

Trainingszeiten und -Orte Kickbox-Aerobic: Tag Zeit Art Ort Montag 20:00 - 20:45 Kickbox-Aerobic Lange Strasse 22-24, Haus2 (hier der Lageplan) Mittwoch 20:00 - 20:45 Kickbox-Aerobic Lange Strasse 22-24, Haus2 (hier der Lageplan)

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Voranmeldung unter:

Festnetz: 0341/9211369 oder
Mobil: 0172/9399671 oder
per E-Mail: E-Mail

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